久しぶりに走ってみた

today 2011(平成23)年11月20日(日)旧10月25日
100years ago 1911(明治44)年11月20日(月)旧9月30日

 10月9日のいわて北上マラソン以来、体調崩したり、天候悪かったりでさぼり気味だったのですが、久しぶりに近所を走ってみました。フルマラソンの3週間後の10月30日に一度10.8km走ってるんで、また3週間あけてのジョグです。

 というのも、胴回りが急速に肥大しており、ズボンがきつくなってきたということもあり、走らざるをえなくなったというのが、正確かもしれません。まぁ、月に200km走ってたのをパッタリやめたわけですから、当たり前ですが。

 理由はともあれ、汗をかくのは、精神的にもいいものです。が、膝やら腰やらあちこち痛くなり、最後の方は、ホーホーのテー状態でした。

111120
晩秋の東根山(あずまねさん)。ジョギング途上にて。

【今日の1曲】
 恋人よ我に帰れ ピーナッツ 1966年
 NHK-FMでやってるガールズ・ユニット三昧でかかってました。わが国ガールズ・ユニットの元祖にして完成型~ザ・ピーナッツがエド・サリバン・ショーで歌った楽曲。最初にこれやられちゃうと、後の人はどうしようかって感じです。
 今、かかってるのは、スターボーの「たんぽぽ畑でつかまえて」。

☆かまいしの第九まであと22日!☆
☆☆男声合唱団コールM第34回定期演奏会まであと35日!☆
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